Spinning, lampor, kakel och klinkers..

Körde 35 min spinning, inte i min bästa form så jag är nog inte helt 100…

Igår hade gymmet temaspinning…

Mötte upp B på Ljusexperten och vi hottade några lampor som vi gillade…

Sen åkte vi och kikade på kakel och klinkers… Fasen vad svårt att välja🙄

Tvättstugan och förrådet… Ljust eller mörkt, hmmmm….

Köket…

Blankt eller matt är frågan?!?!

Vi ska låna hem lite plattor och känna oss för…

Nu blir det vila och hör och häpna jag ska kika på lite SPORT också typ skidor och fotboll!!

Fridens!

Styrketräning igen…

Idag besökte jag ovanvåningen på gymmet, det var inte igår…

Körde väldigt lätt för att känns mig för…

Det blev biceps, triceps, rodd och mage… Kändes helt ok, detta är nämligen rörelser som jag klarar av… Fick väldigt bra förklarat igår av min nya fysioterapeut vilka rörelser jag kan göra utan att skada något!

Därefter körde jag spinning i 30 min👊🏻

Snart ska jag åka och handla och sen ska jag bara vara för mig själv…

Tjing!

Spinning och lunch!

Idag blev det 35 min spinning, tänkte kört Milon men lyckades vrida till axeln i bilen å det gjorde jefligt ont så jag vågade helt enkelt inte…

Gött och svettas å mina trådlösa lurar funkade utmärkt✌🏻

Gjorde en pastasallad till lunch!

Nu blir det en kopp kaffe!

Tjing!

Spinning och ond axel…

Direkt efter jobbet åkte jag in till gymmet och körde 45 min spinning! Det gick helt ok trots en ond jefla axel!!

Försökte få tag på min läkare idag men det gick inte… Får försöka i morgon igen, känner att jag behöver nåt annat än naproxen och alvedon, framförallt till natten! Inatt och idag har vart rent bedrövlig….

Nu soffläge… Tunnelbanan på kanal 5…

Ikväll spelar IFE hemma mot BP, jag tror på vinst!!

Hoppas ni haft en bra dag!