En dag i taget…

Dagarna går och jag tar en dag i taget…

I förmiddags innan regnet kom så tog jag en promenad…

Sover oroligt trots att jag tar en sömntablett, vaknar flera gånger och drömmer en massa, i morse vaknade jag med hjärtklappning och värsta stresspåslaget pga en dröm och klockan var bara strax efter 7….

Jag vet att det kommer bli bättre med tiden och tid måste jag ge mig själv nu, inga mer quickfix vare sig själsligt eller kroppsligt… Nu är det långsiktighet som gäller!

Är så otroligt tacksam över att jag har möjligheten att gå till en psykolog privat, för det är dyrt!! Hon är grym och utan henne vette sjutton hur det gått🙏🏻

Igår köpte jag duschdkydd till armen, hibiscrub köpte jag förra veckan…

Ta hand om er och varandra❤️

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s