Personlig tränare!

Japp, idag hade jag en konsultation med ”min” personliga tränare på gymmet!

Jag är så jäkla glad att jag tog beslutet att skaffa en PT, visst kostar det en del men det är jag värd!

Jag kommer få ett träningsprogram som också är anpassat för min handled och jag kommer även kunna ta del av en receptbank på massa bra mat!

Det kommer såklart bli mycket fokus på underkropp då handen är med en del i överkroppens övningar… Kommer även köra en del cardio….

Ni fattar inte hur skönt det känns att ha fått tummen ur, nu ska det nog bli ordning på denna förfallna kropp igen😅💪🏻

Så nu investerar jag både i mitt psykiska (psykolog) och fysiska (PT) välmående, vet ni vad det rolig är? Bägge heter Petra✌🏻

På tisdag nästa vecka kör jag första passet!!

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s