Söndagsfys!

Det blev ett gött pass på gymmet, jag la på mer vikt på stången när jag körde biceps, 12,5 kg blev det, låter kanske inte så mycket men jag är nöjd att axeln är med på noterna, det är det viktigaste!

Sen provade jag att göra lastdrag och det funkade också, heja mig💪🏻

Avslutade med lite olika intervaller 20 min på bandet, sprang lite i slutet och det gick fint det med👍🏻

Hoppas ni har haft en fin helg❤️

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s