Känslan på gymmet!

Hej Tisdag!

Då tänkte jag berätta om känslan på gymmet igår!

Det var ren och skär lycka att kunna genomföra ett styrkepass för hela kroppen på 40 minuter och sen avsluta med 30 min spinning!

Jag kände ingenting i axeln och då gjorde jag ändå tre övningar som är ganska tuffa för axeln, inte med så mycket vikt men ändå!

Jag ser med glädje fram emot att träna på gymmet igen☺️ Äntligen kan jag få ordning på kroppen igen💪🏻 Två år sedan jag kunde genomföra ett pass på detta sättet och jag är så himla glad för det!!

Igår kväll vart jag sliten alltså, frös till och från och gick och la mig tidigt men hade svårt att somna och har sovit lite krassligt inatt… Men magen känns rätt ok och jag har druckit en kopp kaffe!!!

Tänkte ta en promenad nu och få lite frisk luft, vid 10 åker vi mot Vadstena!

Önskar er en fin dag, ta hand om er och varandra ❤️

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s