Usel form och flås!

Då vart ”premiärträningen” gjord…

Det är ju bara att inse att formen är usel likaså flåset…

Började med uppvärmning på bandet 10 min…

Sen gick jag upp på gymmet och körde ben, mage och rygg…

Avslutade med 25 minuter spinning, väldigt lugn sådan då flåset är uselt…Men det var väldigt skönt att få svettas lite!

Tre dagar i veckan tänker jag försöka köra under förutsättning att axeln är med på noterna…

Handlade på vägen hem och har även varit och slängt skräp…

Nu ska jag ta det lugnt, kika på Norrmalmspolisen och Kalifat!

Tjing!

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s