Lång/kort dag och träning…

I morse började jag tidigt 06:30 och slutade 15:30… En lång dag men i jämförelse med mina tidigare arbeten en kort dag 🙂

När jag kom hem så drog jag på mig träningskläder och stack till gymmet, hemma igen strax efter 17….

Körde milon 35 minuter (två varav)….
img_1828
Jag var så trött när jag åkte…
img_1830

Men det ger faktiskt energi att träna så nu känner jag mig ganska pigg!

Nu ska jag ta det lugnt och bara vara….. Kika lite på fotboll och sen krypa till kojs…. Måste säga att min sömn har blivit bättre, jag tar melatonin och inga Imovane längre och målet är att inte ta melatonin heller….

Hoppas att ni har haft en bra dag mina vänner!

Kram E

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s