Promenad…

Tankat på med lite D-vitamin☀️

Huset är städat, flottfläckarna på fläkten är borta men det kommer nya på måndag då de kommer hit och gör några små justeringar… Men jag har lite av deras medel så jag kan göra rent efter dem…

Älsk på min lilla tavla!

Ungefär såhär gick mina tankar igår, hehe!

Känner mig något bättre till mods men brottas med många tankar🤯

Önskar er en fin fredag eftermiddag och kväll❤️

Vacker morgon…

Klarare och kallare idag än tidigare i veckan..

Idag är jag hemma från jobbet… Min axel ställer till det, framförallt mentalt…

Jag ska försöka mig på att förklara hur det känns…

Min högra arm kan jag lyfta såhär…

Bra va?

Den vänstra såhär…

Inte så bra va?

Jag kommer inte länge och i detta läget gör det ont och det tar stopp, varje gång jag ska ta av eller på mig kläder på överkroppen kan jag räkna med att det gör ont, jag måste alltid tänka på HUR jag klär av och på mig.. Glömmer jag mig och drar armen bakåt eller uppåt för fort så gör det så ont så det svartnar för ögonen, jag skojar inte!!!

Vissa små rörelser gör ont, vissa dagar värker det konstant, mer eller mindre… Vissa dagar är det lite bättre…

Ovissheten om när var och hur det kommer göra ont är jefligt jobbig… OM det är Frozen shoulder som fysioterapeuten tror så tar det väldigt lång tid innan det går över och det gör mig ledsen…

Sen syns ju inte detta som det gör om man har ont i en fot eller knä och haltar eller hoppar på kryckor, det man kan se är att jag ofta står med handen i fickan…

Det här i kombination med lite andra saker gjorde att bägaren rann över igår…

Så det blir en dag för reflektion och återhämtning….

Känner mig stundtals som en jefla gnällkärring och då blir jag arg på mig själv och tänker, bit ihop nu, det går över… Tålamodet är noll och inget och nu orkar jag inte hålla garden upp längre!

Jag bryter ihop och kommer igen💪🏻

Önskar er en fin fredag mina vänner!!

Torsdag…

Jaha, redan torsdag….

Å den börjar med en tripp till Ulricehamn och röntga axeljefeln… Vi är verkligen inte överens min axeln och jag men jag jobbar på att få en fungerande relation, hehe…

Frukostmys för mig själv…

Önskar er en fin dag!

Frozen shoulder…

Då min axel inte blivit bättre, snarare sämre de sista veckorna är vi nu tillbaka på ruta ett… Nya bud i Mellerud kan man säga… Fysioterapeuten utesluter nu inflammation i musklerna och säger att det KAN vara Frozen shoulder, det vill säga inflammation i axelledens ledkapsel😳

Jag fick ett mindre bryt ( började grina) när han pratade om detta pga att jag är så trött på smärtan och känner mig så mentalt påverkad av det nu…

I morgon blir det röntgen och det tyckte han var bra men han tror inte det är någon skelettskada…

Inga övningar fram tills nästa fredag, bara vila och se om det blir bättre…. Eller jag får köra Milon👍🏻 så helt träningsfritt bli det inte, hehe… Han tror vi/jag triggat axeln genom övningarna… Å det bad han om ursäkt för men va fasen så blir det ibland…

Nu ska jag köra F till dansen, kika på present till A och köpa nåt till mig själv, det är jag värd idag!!!

Fridens…