Personlig tränare!

Japp, idag hade jag en konsultation med ”min” personliga tränare på gymmet!

Jag är så jäkla glad att jag tog beslutet att skaffa en PT, visst kostar det en del men det är jag värd!

Jag kommer få ett träningsprogram som också är anpassat för min handled och jag kommer även kunna ta del av en receptbank på massa bra mat!

Det kommer såklart bli mycket fokus på underkropp då handen är med en del i överkroppens övningar… Kommer även köra en del cardio….

Ni fattar inte hur skönt det känns att ha fått tummen ur, nu ska det nog bli ordning på denna förfallna kropp igen😅💪🏻

Så nu investerar jag både i mitt psykiska (psykolog) och fysiska (PT) välmående, vet ni vad det rolig är? Bägge heter Petra✌🏻

På tisdag nästa vecka kör jag första passet!!

Hej tisdag…

Verkar bli en fin dag idag…

Kommer ni ihåg att jag skrev ett inlägg om att jag hade en plan angående min träning? Idag händer händer det!!! Berättar mer om det i kommande inlägg ikväll!

Önskar er en fin dag, ta hand om er och varandra❤️

Vad har hänt nu då?

Jo i onsdags var jag hos handkirurgen, gjorde ett kortare inlägg om det på Instagram och facebook men här kommer en lite längre uppdatering…

Det kommer till 99% bli en operation (artroskopi) i handleden men först en magnetröntgen för att se omfattningen av skadan i menisken/ledbanden…

I det inringade området på bilden nedan hade jag en fraktur (ulna), i det lilla benet som var helt av fäster menisken och då är det ganska så självklart att den är skadad, vilket gör att det vid vridningar och annan belastning gör ont…Han var inte helt nöjd med att ortopeden i Borås dröjde så länge innan de remitterade mig… Men inget vi kan göra nåt åt nu…

Nog om handen, i helgen hade vi världens bästa kompisar här och rev hela altanen och körde bort allt till tippen, så himla skönt, nu ska vi bara gräva upp lite rötter sen är det klart för byggstart!!!

Före…

Under…

Klart!

Grill och gott att dricka när vi var klara…

Som vi ser fram emot när det är klart!!

HV åkte ur SHL igår, en sorgens kväll…Här levde ändå hoppet en stund…

Ikväll spelar IFE borta mot Varberg, hoppas på vinst!

Hoppas ni har haft en bra dag❤️

Hej onsdag…

Sol….

Frost…

Om en stund ska jag bege mig mot Mölndals sjukhus… Känns nervöst och jag har verkligen ingen aning om vad han kommer säga men om några timmar så vet jag!

Önskar er en fin dag, ta hand om er och varandra❤️

Lite spänd…

Inför besöket hos handkirurgen i morgon… Framförallt när man ska fylla i en hälsodeklaration inför en eventuell operation…Det var ju lite mer än ett år sedan sist liksom😳

Nåväl, det kommer bli bra…

Vilket klassiskt aprilväder vi har haft de senaste dagarna❄️☀️🌬

Nä nu ska jag göra mina rehabövningar✌🏻

Hoppas ni haft en bra dag❤️

Bra men ändå inte..

Hej måndag och ny vecka!

IFE förlorade igår…De spelade bra men gjorde inga mål, det gjorde DIF…

Som sagt måndag och skola igen, känns som evigheter sen, haha!

Nu kör vi på fram tills nästa lov, sommarlovet!!

Önskar er en fin dag, ta hand om er och varandra❤️